NUEVO PASO A PASO MAPA PAUSAS ACTIVAS LúDICAS

2. Nos ponemos de pie, juntamos los brazos por arriba de la cabeza como si quisiéramos tocar el techo, luego juntamos las palmas y nos inclinamos en torno a un ala formando una media reflejo o una banana, nos estiramos mucho mucho durante 10 segundos y repetimos al flanco contrario.El documento deje sobre la importancia de implementar un programa